GRAND ORAL ET CONCOURS
Les clés pour réussir ?
Une bonne préparation et de la confiance en soi !
Beaucoup de candidats perdent leurs moyens pendant une épreuve ou un concours. Savoir s’exprimer avec aisance, apprendre à gérer son stress et à garder le contrôle pendant un oral s’apprend !
C'est pourquoi nous proposons aux étudiants des stages de préparation au Grand Oral ou un accompagnement en coaching individuel.
Plusieurs axes de travail seront abordés pour améliorer la qualité de votre expression orale :
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Sur la forme : développer les qualités à l’oral (fluidité de la parole, aisance à l’oral, ton et volume de la voix, force de conviction…)
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Sur le fond : travailler et organiser le contenu, la pertinence du propos, la maîtrise du vocabulaire, la syntaxe, corriger ses scories ou ses tics de langage…
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Sur la Gestion du stress : exercices de relaxation et de concentration
STAGES D'UNE JOURNÉE
Stage de préparation au Grand Oral du BAC, d’une journée, permettant de mieux appréhender le contenu de l’examen et d'acquérir les codes de l’aisance oratoire.
Déroulement du stage :
Partie 1 : Présentations et explication de l’épreuve du Grand Oral
Partie 2 : Maitriser les techniques de Prise de Parole
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La gestion du stress
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Le non-verbal : La posture
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Le para-verbal : le regard, les gestes positifs d’introduction, les gestes de conceptualisation et d’argumentation
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Le verbal : La voix, la diction, le rythme des phrases
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La gestion des silences et la respiration
Partie 3 : Travail de fond sur le contenu attendu lors de l’examen et les trois parties distinctes :
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Le choix des thématiques en fonction des enseignements de spécialité
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La préparation de l’exposé avec cas concrets
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Le plan structuré
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La prise de parole avec prise de notes ou plan structuré
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La gestion du temps
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L’échange sur les points suggérés par la thématique
Partie 4 : La conclusion et la présentation finale :
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Comment se présenter en 5 minutes et parler avec enthousiasme et intérêt de son projet universitaire ou professionnel en lien avec les thématiques proposées
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Chaque étudiant est invité à s’exprimer sur ce qui fait sa personnalité, ses attentes et ses activités extra-scolaires.
Dates :
- Vendredi 3 Mars 23
- Vendredi 28 Avril 23
Horaires : 10h30-12h30 13h30-16h30
Prix : 150€/pers
Participants : Limité à 10 personnes
Adresse : 174 rue du Faubourg Saint Honoré 75008 Paris
Formateurs en coanimation :
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Sébastien LAY : Comédien - Coach de Prise de Parole en Public
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Isabelle Gaudin : Formatrice en Prise de Parole – Préparation au Grand Oral et concours Sciences Po
Pause déjeuner : le repas n’est pas compris. La pause déjeuner est libre.
Nous proposerons au groupe de manger dans une restauration rapide du quartier. Prévoir un budget de 15€-20€
Mais vous avez aussi la possibilité de déjeuner sur place si vous amenez votre repas froid.
le coaching individuel
Les séances de coaching individuel permettent aux étudiants de dépasser leurs craintes, mais également un entrainement aux différentes techniques de prise de parole en public afin qu'ils soient plus confiants et assurés lors de leurs entretiens ou examens.
A raison d'une séance par semaine à court ou moyen terme, chaque séance est un vrai "training" ayant pour objectif la réussite de leur examen final !
C'est à la fois une bulle de décompression permettant aux étudiants d'échanger sur leurs difficultés et leur stress et un soutien psychologique motivant et bienveillant.
Les séances peuvent servir de soutien "scolaire" tout au long de l'année pour les élèves les plus réservés.
Elles peuvent être également consacrées exclusivement à la préparation d'un examen.
Horaires :
Nous nous adaptons au contexte sanitaire en vous proposant des séances de coaching en ligne sur zoom ou skype.
Les rendez-vous sont fixés sont en fonction des disponibilités de l'étudiant.
Séance individuelle 1h : 120€
Forfait 4 séances : 450€
Adresse :
174 rue du Faubourg Saint Honoré 75008 Paris
Bâtiment au fond de la cour - 2ème étage
M° : ligne 9 / St Philippe du Roule
Coaching à distance en visioconférence possible - nous contacter !
Le premier entretien de 30 min est OFFERT en VISIO
N'hésitez pas à prendre rendez-vous au 06 20 36 14 90